造成男性性慾低下主要有多方面的因素，比如慢性疾病、精神心理因素、藥物因素、雄性激素水平低下等原因導致，而其中以精神心理因素爲主。
男人性慾低下的原因
一、精神壓力大首當其衝，個人生活習慣不良不容忽視
精神心理壓力大。現代生活節奏快、競爭激烈、工作壓力大、人際關係複雜，這給成年男性造成極大的心理壓力，尤其會讓心理素質較爲脆弱、緊張者，產生焦慮和壓抑交織、反覆存在的心理紊亂狀態，干擾大腦皮層的功能，從而導致性慾低下。對這類人羣，我們應該給予更多精神上的關愛，同時強調女性配偶在治療中的積極作用。
二、雄激素水平低下
雄激素不僅維持男性生精功能、第二性徵，更能提高大腦皮層性中樞的興奮性，激發性慾，產生性反應。雄激素水平低下，可直接導致男性性慾低下，有時還伴有勃起功能障礙。
“近年的臨牀實踐中發現，許多男性體內雌激素水平越來越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。”周少虎透露，這種“現狀”甚至形成了年輕化的趨勢。“以往來看性功能障礙或者不育的都是四五十歲的中老年人，現在三十來歲的年輕人也越來越多。”
男人體內的雌激素增加如此之多，主要與環境污染、不法食品添加劑和糟糕的生活方式有關。“農藥、化肥、各種殺蟲劑、塑料、橡膠製品、廢氣、廢渣等，這些有毒有害物質經過農作物的吸收，從家禽、家畜到積蓄至人的身體中。由於這些物質的化學結構與雌激素結構十分接近，因此，人體內蓄積的雌激素水平也越來越高。”
三、慢性疾病令“性慾”減退
嚴重的全身性急、慢性疾病（如癌症和低血壓，而心血管疾病、高血壓和糖尿病）都可導致男性性慾低下。慢性活動性肝炎、肝硬化、慢性腎功能衰竭、充血性心力衰竭等還可破壞正常的激素代謝過程，減緩了血液在身體內的流動（也包括在陰莖內的流動），也可以馬上讓人毫無性趣。還有一些其他情況，如甲狀腺或腦垂體分泌失調（腦垂體控制了身體多種激素的分泌，包括性激素）都可以導致性慾減退。
四、藥物
多種藥物都與性慾低下有直接關係，如抗精神病藥物、降壓藥（利血平、降壓靈、安體舒通等）、激素類藥物（雌激素、抗雄激素藥）等，必要時可與相關專科醫師溝通，調整藥物的種類和劑量。
提高性慾的食物
1、芹菜
芹菜散發的氣味中含有雄甾酮和費洛蒙兩種類固醇。當我們吃芹菜時，這兩種物質就會透過我們的汗腺發出撩妹或者是撩漢的化學信號。同時，芹菜裏還含有一種叫做精氨酸的東西，堪比天然偉哥。
2、南瓜籽
南瓜籽中富含鋅元素，能夠有效促進睾丸素的分泌。南瓜籽不但是男性的福音，有研究表明身體裏睾丸素水平高的姑娘會有更強烈的嘿嘿慾望。因爲鋅能夠阻止酶把睾丸素轉化成雌激素。
3、西瓜
西瓜能讓血管放鬆，讓丁丁覺醒得更快。這是西瓜中含有的瓜氨酸植物營養素在起作用。由於這種物質在西瓜皮上最多，所以想要以此助性的朋友可以多吃點醃西瓜皮之類的泡菜。
