口腔潰瘍發生之後，什麼時間會起來是由患者的身體情況、病情等而決定的，有時候得病的時間會比較長，對患者造成的傷害也非常大。患者不但在平時要注意飲食，而且在日常生活中也要關注口腔潰瘍吃什麼，做預防。
如果已經得上了口腔潰瘍，則可以通過飯後漱口的小方法來使口腔潰瘍儘快起來。飯後先用飽和食鹽水漱口2次，漱口後稍留1--2分鐘，再用清水漱口2遍，取涼濃茶再漱口2--3次，最後取維生素C片（0.1克/片）1片，壓碎成粉，用棉籤蘸粉塗於潰瘍表面，閉口片刻。以上方法早晚各一次，潰瘍多在三天內痊癒。爲何鹽水、濃茶、維生素C有如此的療效呢？食鹽水具有消炎，改變口腔內環境的作用，而且能抑制各種病菌的生長;至於濃茶，茶苦而寒最能降火，具有收斂作用;維生素C則增強抵抗力並有解毒的功能。
之所以易得上口腔潰瘍，還是因爲人們的身體情況不佳，所以要致力於提高身體素質。需注意生活起居規律性和營養均衡性，戒除菸酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便祕。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果，新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。
由此可見，得上口腔潰瘍之後，可以多使用鹽水漱口，對於消除口腔潰瘍非常有幫助。但是這畢竟只是權宜之計，主要還是在平時要知道口腔潰瘍吃什麼，多通過飲食的角度來防止口腔潰瘍的發生。
