當今癌症已經成爲一種常見病和多發病，使得一部分人對癌症的發生產生了強烈的恐懼心理，即我們今天所談的恐癌心理。恐癌心理是一種普遍存在，盲目懼怕、擔心、懷疑自己患癌症的心理，通常是由於受自己的親人或身邊的同事鄰居朋友死於癌症的刺激造成，或受蘇丹紅、毒奶粉、地溝油、PM2.5、毒膠囊等等事件報道的影響，好像生活在到處是致癌物質的世界中，每天都受到癌症的威脅，從而產生的一種不健康的心理狀態。
適度恐癌是好事，能喚起人們對癌症的警惕，激起征服癌症的決心，自覺抵制“致癌因素”。但俗話說，物極必反，任何事物都要有個度，這種心理過頭了就是心理疾病——恐癌症、疑病症。恐癌症、疑病症是過分恐懼自己會患癌症，並四處求醫，經醫學檢查的陰性結果也無法消除其疑慮。這種心理導致心緒不寧、坐立不安、吃不香、睡不着等軀體症狀，又會影響工作和學習，社會功能受損，從而導致神經內分泌活動紊亂、器官功能活動失調，並使機體的免疫能力降低，免疫監視功能減弱，進而影響免疫系統識別和消滅癌細胞的作用，易導致癌細胞轉化和突變。有報道說，武漢的一位女編輯發現罹患癌症時對朋友說：“越怕越有鬼。”她母親死於直腸癌，總是怕自己也被癌糾纏，結果真的罹患直腸癌。
這種情況，歸根到底還是對癌症的不瞭解造成的，認爲癌症是不治之症。其實，癌症並不那麼可怕，沒有必要在恐癌的緊張中度日。世界衛生組織（WHO）指出，約有1/3惡性腫瘤可以預防，1/3可以治癒，1/3可減輕痛苦和延長生命。一些物質誘發癌症的說法僅僅說明這種東西被證明可能對人體產生危害，但並不造成必然的結果，也不意味着你對這些物質沒有防禦和修復能力。癌症是否遺傳，醫學上至今尚無定論。據目前研究所知，家族中同患一種癌症，多是由於共同的不良生活習慣所造成，就拿胃癌來說，它是由多種因素導致的。目前國際腫瘤研究機構把胃內幽門螺桿菌（Hp）列爲一類致癌物質，全世界每年有60萬人死於胃癌，其中1/3～2/3是由於胃內Hp感染所致。如果是因爲不良生活習慣導致Hp感染，並進而導致家族中相互傳染，致父子或母女同患胃癌，就容易造成胃癌遺傳的假象。類似這種情況的還有肝癌（上輩患乙型肝炎，傳染給下一代，最終均發展成肝癌）、肺癌（共同有吸菸嗜好或上輩有吸菸嗜好，吸菸或長期被動吸菸導致同患肺癌）等。相反，終日懷有患癌症的恐懼和擔心，這本身就是一個致癌因素，正如一些心理學專家和醫學專家發現“心理致癌”、“性格致癌”。
因此提醒公衆，要用正確的態度對待癌症，一方面要積極改變自己的不良生活習慣，適當鍛鍊，合理營養，定期檢查，另一方面要保持積極、樂觀、平和的心態，即便是家族中有癌症患者，也沒有必要整天恐懼不安。
