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豬肉鬆

來源:歐巴風    閱讀: 1.35W 次
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豬肉鬆

什麼是豬肉鬆,豬肉鬆的營養價值:

豬肉鬆。用量:每次30克左右

豬肉鬆詳細介紹

豬肉鬆具有柔軟酥鬆、綿而不膩、味鮮香濃等特點,且易於人體消化吸收,營養價值高於一般豬肉類製品。

營養價值

豬肉鬆的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質,膽固醇含量低,蛋白質含量高。豬肉鬆香味濃郁,味道鮮美,生津開胃,幹軟酥鬆,易於消化。

食用豬肉鬆的相關人羣

一般人均可食用;肥胖者、糖尿病患者忌食。

與豬肉鬆相剋的食物

豬肉鬆忌與鵪鶉肉同食,否則會使人面生黑斑。

加工方式

豬肉鬆可直接佐餐、下酒,還可作爲冷盤的墊底料、圍邊料及組拼料等。

備註

豬肉鬆脂肪和糖分含量較高,過多食用易導致肥胖。密封保存,開封后儘快吃完。

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