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抗癌食譜:韭黃炒雞蛋

來源:歐巴風    閱讀: 3.08W 次
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抗癌食譜:韭黃炒雞蛋

抗癌食譜:韭黃炒雞蛋

菜系及功效:家常菜譜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜

口味:鹹鮮味

工藝:

製作材料:

主料:雞蛋150克,韭黃150克

調料:花生油50克,鹽3克,白砂糖5克

做法:

1. 將蛋打入碗內,放鹽少許打散,下鍋煎成薄蛋皮,切條;

2. 將韭黃洗淨,切長段;

3. 花生油下鍋燒熱後,倒入韭黃炒兩下,加入蛋皮,邊炒邊加鹽、糖調味,炒好上碟。

食物相剋:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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