補充維生素D可以防佝僂病的發生

爲了預防孩子缺鈣患上佝僂病，家長會給孩子補鈣。不過專家指出，佝僂病不是缺鈣引起的，而是缺乏維生素D。

佝僂病是因爲體內缺乏維生素D，使得鈣不能很好吸收利用而引起的骨骼改變。缺鈣引起的是軟骨病，這是兩種不同的疾病。所以一般人說的“缺鈣”的症狀實際上是佝僂病的表現，這時盲目補充鈣劑是錯誤的，而是要補充維生素D。

根據衛生部頒佈、中國營養學會制定的《中國居民膳食指南》：0~6個月的孩子生後1~2周每天開始補充維生素D400~800國際單位，北方寒冷的冬季每天補充600~800國際單位，南方梅雨季節每天400~600國際單位。