女性胸部豐滿的樣式很多，可大別分爲三類。
第一種是高聳挺直的胸部。這種樣式的胸部在外國電影時常可見，這是豐滿的。
第二種是所常見的豐圓型。這種類型並非特別突出，它只可說是一般型。胸部擠向中央之人，性格粗俗、心胸狹窄、妒忌心強。如果胸部向左右雙方開放之人，懂得體貼，對丈夫可說百依百順。
第三種是沒有胸部的人，這種人無論她長得多好看，也大都不會被男性追求。
胸部健美的指壓法的穴位及指壓方法
想擁有豐滿、彈性的胸部，一定要指壓產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙的穴位。這穴道是位於肚臍下方4釐米左右的“大巨”，還有一處是左右連線和身體中央線交點的“膻中”穴。
指壓要訣是一邊緩緩吐氣一面用力按6秒鐘，如此重複6次。在胸部隆起處一面用手輕按，一面畫圓形的按摩也很有效，並儘量在沐浴時配合穴道指壓法同時進行。
