木瓜對於剛生產過後的產婦來說是很好的一種水果,它具有很好的下奶功效,對繼續奶水的媽媽們來說,吃木瓜是個不錯的選擇。
木瓜有催乳汁的作用,乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。木瓜酶對乳腺發育有益處,有催奶效果,乳汁缺乏的女性食用木瓜可增加乳汁。
同時木瓜也具有美容護膚、養顏保健的功效,將木瓜和其它的催乳食物放在一起來吃,既可以通乳,又可減少產婦的急性乳腺炎。
木瓜雖說有通乳的作用,但是也要適量食用,同時要注意其他營養物質的補充,多吃些鯽魚湯,豬腳湯,保證充足的休息和良好的心情。如果乳汁不足要及時添加 配方奶粉 ,以免影響寶寶的的健康發育。