大家都知道番茄有美容養顏的作用，那麼，番茄除了能做湯能炒蛋還能怎麼吃呢?接下來，小編要帶來的就是番茄豬骨粥，可以直接當主食哦!
番茄
主題：番茄豬骨粥
食材：番茄3個，豬骨頭500克，粳米200克，鹽適量。
做法：
1. 將番茄洗淨、去蒂、切塊備用，粳米洗淨備用;
2. 豬骨頭砸碎，用沸水汆一下，備用;
3. 鍋內倒入適量清水，放入番茄、豬骨，大火煮沸;
4.轉爲小火熬30分鐘，把湯倒出備用;
5. 粳米入鍋加水，煮沸後倒入番茄骨頭湯;
6. 待粳米煮至熟爛，加鹽調味即可。
豬骨
營養提示：
番茄性平、味甘;歸肝、胃、肺經。番茄含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、有機酸、維生素C、維生素B2等成分。具有增進食慾、助消化、抗衰老、美容護膚、殺菌消毒等功效。番茄可清除體內的自由基，預防心血管疾病的發生，有效減少胰腺癌、直腸癌、乳腺癌的發生。
豬骨性平、味澀;歸肺、腎、大腸經。豬骨中含蛋白質、脂肪、磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白和多種維生素。具有生津潤腸、補中益氣、養血健骨等功效。經常喝些骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原、鈣等物質，增強身體造血功能，從而延緩衰老。
番茄豬骨
番茄豬骨粥，一點都不難，食材也容易購買，你會做了嗎?小編是認爲番茄可以多吃，美容養顏還抗癌，增進食慾助消化，好處太多了。大家和小編一起來做這道番茄豬骨粥吧!
