女人一向都愛吃燕窩，因爲燕窩不僅有豐富的營養，還能夠幫助我們護膚，皮膚會變得越來越有彈性還有光澤。所以說吃燕窩還是有很多的好處的，燕窩可以說是養生之道的首選了。但是並不是只要吃了燕窩就能夠幫助我們起到作用的，在吃燕窩的時候，可以注意一下燕窩的服用禁忌是什麼，我們現在就馬上來了解一下看看吧。
1禁忌一：燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，沒有和燕窩起不良反應的食物。不過燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，同時，因爲燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。
2禁忌二：吃燕窩的時候不要抽菸或者少抽菸，同時要避免二手菸。
3禁忌三：感冒發燒的時候，人體對燕窩營養吸收能力差，這個時候不要吃燕窩。
4禁忌四：在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，gufacnt期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。
5禁忌五：吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺最好。
6禁忌六：吃燕窩要避免同時喝茶，因爲茶葉裏面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。
7禁忌七：不滿4月的新生兒不能吃燕窩，因爲他們消化系統發育還不夠完全，吃燕窩可能會導致消化不良。4月以後就可以食用，燉的時間稍長一點的燕窩粥孩子吃了可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長髮育。
8禁忌八：吃燕窩可以增強免疫力預防癌症，癌症患者化療、放療後，吃燕窩也能幫助康復、恢復元氣、補充營養、提高免疫力。
9禁忌九：對蛋白質類食品過敏的朋友，比如說吃雞蛋會過敏的，可以從小量吃起，每次1克，兩天一次，再慢慢增加量。
10禁忌十：對於服用阿斯匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。
燕窩對於我們來說去確實是有很大的幫助的，不僅能夠幫助我們的細胞進行分裂生長作用，還能夠幫助我們的身體提高免疫力的作用，而對於那些患有腫瘤的人來說，正好可以幫助我們增加免疫力的營養物質。但是吃燕窩一定要注意以上幾點問題。
