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當心寶寶輔食中的“糖衣炮彈”

來源:歐巴風    閱讀: 2.34W 次
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當心寶寶輔食中的“糖衣炮彈”

科學研究表明,在生活中常見的糖類中,蔗糖(白砂糖)是含有最高熱值的碳水化合物。因此如果蔗糖添加過多,不但會引起寶寶挑食,還容易誘發齲齒、肥胖等多方面的健康問題。如果嬰幼兒長期攝糖量過多,還有可能直接影響骨骼的生長髮育,導致佝僂病等骨骼疾病。

嬰幼兒輔食行業掀起了一場關於“糖”的報道和討論。該討論源於英國一家名爲兒童食品運動 (CFC)的組織進行的一項名爲“嬰幼兒垃圾食品”的調查。在這次調查中因爲“含糖量超標”被列入黑名單的包括原來十分爲消費者信賴的嬰幼兒輔食著名品牌。 

該組織的發言人說:調查結果令人震驚,市面上銷售的很多嬰幼兒食品都標榜是健康的,而實際上,它們的糖分含量比傳統意義上的垃圾食品還要高,對嬰幼兒的身體健康造成了嚴重威脅。

有人表示,英國這個調查只是一個民間組織進行的調查,英國政府食品署也不支持這個調查結果,而且嬰兒輔食在糖分等的含量上跟成人的標準是不一樣的。事實上,食品無糖、低糖化已經是一種國際趨勢,相比於成人,過量攝入蔗糖對嬰幼兒產生的危害要更加明顯。

年來糖尿病低齡化趨勢已經日益明顯,1歲以下的嬰幼兒患糖尿病的病例也屢見不鮮。很多兒童保健專家都提醒消費者:穀物、水果中已經含有不少糖分,因此不要再給寶寶的輔食中添加過多的蔗糖。無論是選擇商業輔食還是自制輔食,家長都要切記讓寶寶遠離“糖”誘惑,養成健康的飲食習慣。

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