助孕食譜 黨蔘蓮肉湯的做法

助孕食譜 黨蔘蓮肉湯

材料：黨蔘10克、蓮子10個、冰糖50克。

做法：將上述材料一併置於碗內，隔水加熱蒸1小時，溫服。

功效：蓮子甘澀補益可補脾止瀉，益腎養心安神，加上黨參補氣，對於心煩、心悸、體質虛弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改善之功效。