幽閉恐懼症是衆多恐懼症中的一種，而且比較常見，那麼得了幽閉恐懼症怎麼辦？得了幽閉恐懼症要注意治療，有什麼治療方法呢？
由於幽閉恐懼症的起因與童年期心理髮育有關，雖然樹立正確的迴避風險的意識自然十分必要，而培養正確對待困難，設法解決困難的心理素質更加必要。在挫折面前，不應不加分析地對其進行批評、指責，甚至恐嚇，而應該積極支持和鼓勵孩子們接受挑戰。在正確判斷事物的基礎上，克服不必要的恐懼心態，做到堅韌、頑強、沉着、豁達、勇敢的良好品質，這纔是預防幽閉恐懼症的根本方法。
還要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活動，並不帶有什麼神祕的色彩，只不過是社會中人與人的交往與應酬。因此過分注意自己社交中的言談舉止是多餘的，隨和、大方、自然、平時怎麼說、怎麼做，社交中也如此，時間長了，社交就習慣了。
還要注意社交的形式，如社交前可帶着明確的社交內容參加社交。心理上有了具體社交內容，就可以把注意力從自身轉移到事物上，不致於過分緊張。初次社交可以在社交活動比較老練的人陪伴下，由陪伴者唱“主角”，自己唱“配角”，這樣既可以學到別人的社交方式，又可以藉以訓練自己的社交能力，防止社交中出現尷尬局面。
當然，如果幽閉恐懼症很嚴重的情況下，自行治療只是一種配合，關鍵還要到相關醫院請醫生指導。
