牙齒敏感的表現
1、患牙對外界的刺激敏感性增高，特別是對酸、甜、冷和機械刺激產生一種難以忍受的痠痛。
2、激惹性痛，沒有自發痛，除去刺激，症狀消失。
3、用探針在牙面可找到過敏點等，一般可明確診斷。
引起牙齒敏感的原因有很多
1、不當的口腔衛生習慣，如使用不當的牙刷，刷牙方法不正確或過度用力，使牙齒琺琅質磨耗、牙齦萎縮、牙本質裸露；
2、常吃酸性食物，導致牙齒表面腐蝕，牙本質暴露；
3、不正常的咬合，使牙齒琺琅質嚴重磨耗牙齦萎縮所造成的牙根裸露。
牙齒敏感怎麼辦
1、大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素，與牙齒摩擦可局部封閉開放的牙本質小管，阻截對牙神經的外來刺激。將獨頭蒜切片放置5分鐘，然後用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘，每天3次。
2、塗維生素E油
維E有助於增強牙齒及周圍組織的修復能力。用溫開水漱口，將純維E膠囊中的油塗在過敏牙齒上，半小時內禁止飲水，儘量延長藥物保留在牙齒上的時間。每天3次。
3、嚼綠茶
綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固，形成保護層，緩解牙過敏。鞣酸還具有減少鈣質溶解的作用。每次取1克綠茶葉，咀嚼5分鐘，每天3次。
4、嚼生核桃仁
生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時會滲入並堵塞牙本質小管，減少對牙神經的刺激。先用淡鹽水漱口，將20剋核桃仁放入口中，嚼3—5分鐘，慢慢嚥下，每天早晚各1次。
5、使用去敏感牙膏
去敏感牙膏可達去敏感效果，優點爲經濟、方便、居家使用容易，但需要一段時間才顯現效果。
此外，食物殘渣、酸味水果飲料易腐蝕牙齒，餐後用溫水或淡鹽水漱口。50歲後宜用軟毛牙刷，可配合脫敏牙膏。有夜磨牙症的人，到醫院配個咬合板，睡覺時戴上。
牙齒敏感護理
1、養成良好的豎刷牙習慣，避免“拉鋸式”的橫刷牙。橫刷牙會導致牙頸部楔狀缺損的形成和牙根暴露，從而產生牙本質過敏。刷牙時應選用牙刷毛比較軟、刷頭較小的保健牙刷，可以選用脫敏牙膏和含氟牙膏，促進牙齒表面的再礦化，預防齲齒的發生，減輕牙齒敏感的症狀。
2、減少碳酸飲料的攝入，進食酸性食物後不要馬上刷牙。牙齒剛剛被酸性物質腐蝕過，如果立刻刷牙，摩擦作用會帶走牙齒表面更多的礦物質，使牙齒脫礦更加嚴重。因此，正確的方法是，用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的習慣應及時到醫院就診進行矯治。避免吃過冷或過熱的食物，減少對牙髓的刺激。
3、牙本質過敏症如因楔狀缺損造成，要及時補上患牙。對小而深的敏感點，可作充填。如果是因爲磨耗造成的，則應進行脫敏治療，在牙敏感區塗擦可以封閉牙本質小管的脫敏劑，使用脫敏牙膏可以減輕症狀。對多個牙敏感，尤其位於牙頸部，可考慮用激光或直流電離子導入法脫敏。對較嚴重的磨損脫敏無效的疼痛患牙，可酌情做牙髓治療。
4、多食用促進牙齒礦化和防齲的食物。牛奶中豐富的鈣和磷有助於牙齒的再礦化。茶葉中的氟對再礦化和防齲都有很好的效果，茶葉中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性。
