餈粑
餈粑用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品。餈粑是用熟糯米飯放到石槽裏用石錘搗成泥狀製作而成，漢族小吃，是中國南方一些地區流行的美食。（因地方差異，有的也用竹來代替）
餈粑的營養價值
餈粑含有豐富的蛋白質，維生素等，尤其適合食慾不振，飢餓者食用。
孕婦可以吃餈粑嗎？
可以。
餈粑應該是糯米做的，是可以食用的，但不要過多食用，糯米對胃的消化不是很好，一般食用後會有些肚子漲，不過這都是正常的，沒有影響的。
產婦可以吃餈吧嗎？
產婦是可以吃餈粑的，但是注意不要吃太多，否則容易引起便祕。
