女性卵巢早衰是導致很多女性無法懷孕的一種疾病，近年來，卵巢早衰不斷高發。女性對卵巢的保養的重視程度遠低於對其他部位的保養，也是女性卵巢早衰的原因之一。
想要了解女性卵巢的保養，我們先來看一下都有哪些因素可以誘發卵巢的早衰：
1、穿塑身內衣 ，影響卵巢的正常發育，導致卵巢受傷，而易造成早衰。特別是青春期的少女，經常穿緊身衣不僅不利於身體的發育，還易導致 乳腺增生 或囊腫等疾病的發生。
2、通常來說，月經初潮的年齡越早，卵巢功能衰退就會越早。
3、生活節奏快，心理壓力過重，也會影響女性卵巢功能的健康，容易造成更年期提前到來。
4、平常不注重體育鍛煉、生活沒有規律、吸菸、酗酒的女性，其卵巢功能衰退較早;相對的，飲食健康、作息規律、有鍛鍊習慣的女性其卵巢功能衰退較晚。
5、卵巢早衰還與生育的情況有關：首孕年齡越大，卵巢功能衰退越早; 哺乳 時間越長，功能衰退越晚; 口服避孕藥 時間越長，卵巢功能衰退越晚。
女性預防卵巢早衰可以從飲食方面開始，女性可以在平時選擇多吃養護卵巢的食物。另外，也要注意個人衛生，加強體育鍛煉。
