棒棒糖是一種深受人們喜愛的食品，最初是一顆硬糖插在一根小棒上，後來開發了很多更好吃好玩的品種。
棒棒糖便於隨身攜帶，用手捻轉棒棒糖，這種吃法有堅固牙齒的作用，如果是低血糖的人可以通過棒棒糖來補充糖分。
孕婦產婦能吃棒棒糖嗎？
慎吃。
孕婦能吃棒棒糖，但是吃糖過多，尤其是中晚期攝入糖分過多，容易導致孕婦糖尿病或者胎兒肥大。所以中晚期不要吃太甜的東西，水果也要適量。
嬰幼兒能吃棒棒糖嗎？
慎吃。
嬰幼兒吃棒棒糖也要少吃，糖分過多對於嬰幼兒的牙齒生長不利，另外，吃的時候最好有成人陪伴，以免嬰幼兒誤吞下去、造成窒息。
選購攻略
棒棒糖的口味很多，挑選的時候可根據自身喜愛的口味來挑選。
辨別真假棒棒糖：
袋子的包裝色澤不一樣，這個比較容易看出來。
如若拆開包裝，就可以感覺出棒棒糖的色澤也是有一定問題的，清晰不化開的就是真的。
看條碼，一般去超市買的話都有條碼的，刷不出來就有問題。
食用技巧
棒棒糖的吃法很多，主要有舔、轉、含、咬、泡五種。
舔是一種最原始的吃棒棒糖的方法嘍。舔能夠讓你的舌頭從裏到外充分體驗棒棒糖的味道，從而使你分泌更多的消化酶，促進消化。這種吃法比較適合於乾淨的空氣環境或者在室內。
轉，用手捻棒棒糖，旋轉着在嘴裏從左到右（或從右到左）吃，一來解悶，二來，這種吃法還有堅固牙齒的作用。注意：不要影響別人。
很多人吃棒棒糖會選擇含這種方法。
咬，這樣吃得快，味道濃，不過要小心牙疼。
泡，把棒棒糖放到咖啡裏泡一下再拿出來吃，苦中帶甜，別有一番風味。
