首頁 > 樂活 > 美食 > 月子餐鴿子湯怎麼做

月子餐鴿子湯怎麼做

來源:歐巴風    閱讀: 2.18W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

女性在生過孩子之後,身體非常的虛弱,而自古以來,女性都會在生產之後坐月子,坐月子是非常重要的,也是非常有道理的,如果在月子期間沒有坐好,對身體的傷害是非常大的,坐月子的時候,飲食是非常重要的,而今天我們會爲大家介紹月子餐鴿子湯怎麼做哦!

月子餐鴿子湯怎麼做

做法一

1、把新鮮的宰好處理好的鴿子放入盆中浸水5小時,把鴿子體內的血水充分浸泡出來;然後沖洗、再次處理乾淨;

2、然後把兩隻鴿子放入鍋中倒入少許水,至燒開;燒開水燙一下、翻滾一下(俗稱卯一下 );

3、然後把鴿子放入高壓鍋中;這時不要加入任何的大料成分;

4、然後倒入優質水,直至浸沒鴿子,這時候放入小小許的鹽;

5、蓋上高壓鍋蓋子,按下煲湯按鈕,營養美味的鴿子大補湯就要出鍋了。

做法二

1、殺好的悶血信鴿(用水悶死)準備燉湯用。

2、燉鴿湯用輔料,紅棗幾個,枸杞子適量,生薑片適量。

3、鴿肉悶血後切塊待燒。

4、鴿子悶血殺後要隔半小時以上才能剖腹,否則悶血不起作用。據說鴿血吃的對術後病人和差分特別有利,所以才這樣處理爲宜。鴿肉塊過開水(飛水)後撈起。

5、用適量素油將備好的生薑片用小火燒出姜味,這樣可以除腥味

6、鴿湯剛燒開的樣子。

7、先將薑片燒出味,再倒入過開水後的鴿肉塊翻炒,二分鐘後淋上適量的料酒再去腥;接着放入備好的紅棗和枸杞子,加入冷水(自來水)大火燒開。這時就可以將鐵鍋內的鴿肉塊帶湯倒入備好瓷鍋內,慢燉一個小時後加適量的鹽再燉半小時左右就好了。

8、鴿子湯就做好了,特別適合產婦坐月子及手術後的病人服用

鴿子湯是非常適合坐月子的女性喝的,鴿子湯不僅營養,而且味道也比較的好,做法也很簡單。想要知道月子餐鴿子湯怎麼做嗎?那就趕快來閱讀此文吧!相信你一定能夠做的非常的美味的,產婦在坐月子的期間,一定要特別的小心哦!

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科