常做運動可預防胃癌？這個答案是肯定的，運動能令人吸入比平時多幾倍至幾十倍的氧。美國的醫學研究表明，人體吸氧量增加，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可以將—些致癌物質排到體外，降低癌症的發病率，下面專家就爲您介紹如下。
運動可以預防癌症可以從以下幾點看：
1、運動調節生殖激素的分泌
運動可以使人體某些生殖激素大大減少，甚至停止生產。美國哈佛大學專家的研究表明，生殖激素也和癌症緊密聯繫，人們從年輕時就開始運動可明顯減低癌症的發病率。
2、運動可以改善人的情緒
運動可以從心理上降低人體免疫系統的壓力。臨牀資料證明，患癌症的病人，大多是有情緒憂鬱或者受到過精神創傷的。對他們來講，常常進行深呼吸運動，散步或者跑步，做柔軟體操，做申展運動，游泳、騎車或者參加集體運動，可給他們帶來身心愉快與歡暢，能幫助消除緊張情緒，國外大夫將運動稱爲“西方式的氣功”。它的作用和中國的氣功—樣，可以放鬆身體與精神，改善人體的作用。憂慮與煩惱經常危及人體的免疫功能，運動能幫助有部分人降低精神壓力對免疫系統的損害。
3、運動增強機體有氧代謝，促使致癌物質排到體外
運動能令人吸入比平時多幾倍至幾十倍的氧。美國的醫學研究表明，人體吸氧量增加，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可以將—些致癌物質排到體外，降低癌症的發病率；即便得了癌症，運動者身體康復也較快，也能夠延長生命。
4、運動可以減少身體內多餘的脂肪
運動可大大減少身體內多餘的脂肪。另外，運動後出汗可以使身體內的鉛、鍶、鎳與鈹等致癌物質隨汗水排到體外，從而起到防癌的功效。
5、運動增強抗癌能力
運動可以使人血液循環加快很多，癌細胞就好像湍流裏的小砂子一樣，不容易站住腳跟，也不易轉移，並且易被免疫系統去除。實驗證實，機體處在運動狀態時，1h從血液裏分泌出的干擾素較之平常要增加一倍以上，而干擾素的抗癌能力，早已在觀察裏得到證實。所以，有人認爲運動具有增強機體抗癌能力的功效。
6、運動可以鍛鍊意志，增強戰勝癌症的信心與毅力
信心與毅力對戰勝很多病患而言均是極其重要的。—位詩人曾說過：“信心是半個生命。”患了癌症以後，要有堅強的意志，必勝的信念，巨大的毅力，樂觀的情緒，超大的勇氣，頑強的鬥爭精神及壓倒病魔的氣概。英國醫學院的專家們曾對57名因患乳腺癌而切除了乳房的病人進行觀察，他們發現對治好病患充滿信心的病人，10年生存率佔70%，而那些病後即失去信心而絕望的病人80%於手術後不久便死去了。
胃癌的檢查方法
1、早期胃癌的X線診斷
早期胃癌係指腫瘤侷限於粘膜或粘膜下層，而不論其範圍大小或有無淋巴結轉移。胃低張力雙重對比造影的調線檢查結合纖維胃鏡檢查等胃癌的診斷方法對發現早期胃癌具有很大的價值。
2、進展期胃癌的X線診斷
進展期胃癌的調線表現與大體病理分型有密切關係。不同部位胃癌與胃潰瘍癌變的特殊X線表現。胃癌的診斷方法可用胃雙重對比造影：1923年Renduch首先應用胃雙重對比造影調線檢查。
