食譜原料：
桃仁30克，粳米100克，紅糖少許，清水適量。
製作方法：
1、將桃仁去皮，加水磨成漿;粳米淘洗乾淨。
2、鍋置火上，放入清水、粳米、桃仁漿汁，用旺火煮沸後，改用小火煮約20分鐘，加入紅糖調味即成。
99健康小貼士：
此粥有活血調經作用、祛淤止痛的功效。可用於防治婦女產後惡露不盡，淤陰腹痛等症。
桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經;有破血行瘀，潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊，跌打損傷、腸燥便祕。
