一、柿子——遇酸成胃結石
柿子皮薄色鮮，味道甜美，而且，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便乾燥，吃柿子有助於改善症狀。
但是，若經常餐前大量進食，柿子裏含有的大量柿膠酚、單寧和膠質，會在胃內遇酸後形成不能溶解的硬塊兒。硬塊兒小時可隨大便排出，較大的就不能排出了，只能停留在胃裏形成胃結石，表現出胃脹痛不適、嘔吐及消化不良，如孩子原本有胃炎、胃潰瘍，有可能誘發胃穿孔、胃出血等危險併發症。
因此，孩子不可過量吃，一次只可吃1~2個，不要吃皮，避免形成柿石症。
二、甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖
甘蔗中含有大量蔗糖，進入胃腸道經消化酶分解後，可使體內血糖濃度增高，吃得越多就越高。當血糖濃度超過正常限度後，常常可促進皮膚上葡萄球菌生長繁殖，引發皮膚癤腫或癰腫。如果病菌侵入皮膚深部，還可能引起菌血症。
同時，過多攝入糖分可使孩子血液PH值下降，形成酸性體質。酸性體質孩子身體免疫功能下降，容易患感冒和發生皮膚感染。因此，孩子不可過量吃甘蔗，每天最好不要超過50克。
三、柑橘——易引發胡蘿蔔素血癥
柑橘含有大量檸檬酸、蘋果酸，不僅營養豐富，而且還可理氣健脾、化痰止咳，有助於治療呼吸道急慢性感染及消化不良。
可是，父母常誤認爲吃得越多越好，然而柑橘如吃得過多，會使體內胡蘿蔔素含量驟增，引發胡蘿蔔素血癥。表現爲食慾不振、煩躁不安、睡眠不踏實，還伴有夜驚、啼哭、說夢話等，有時甚至手掌、足掌的皮膚都發黃。因此，孩子吃柑橘要有一個合理的限定，每天至多進食2~3個。
可見，並非所有好東西都是吃多補多，有些吃多反而會造成不好的結果。對於寶寶而言，還處於身體發育階段，好的東西也不可多吃，所謂“過猶不及”，所以父母要懂得給寶寶科學進食。
