有的人身體可能尚無明顯不適。因此，醫生建議節後最好做個體檢，無病可放心，有病早治療。飲食上可以多吃些蘿蔔、青菜等鹼性食物來“中和”過年期間大量攝入的肉類等酸性食物，把身體調整到最佳狀態。
對於各類慢性病患者來說，春節過後進行一次全面複查也非常有必要。
有關專家介紹，因爲慢性病患者春節期間有可能違背了保健原則，放鬆了自我要求，吃得多了些，走得遠了些，玩得過了些。春節一過有可能病情出現反彈，糖尿病患者可能血糖驟升，肝炎患者可能轉氨酶水平飆升。而患者對這些情況大多並不清楚，往往忽視及時檢查，等到病情突變，就錯過了最佳治療時間。
