卵巢保養食譜 黃豆煮豬排骨
所需材料：豬排500克、黃豆、大棗10枚、通草20克、生薑片、鹽。
做法：豬排洗淨後剁成塊，黃豆、大棗、生薑洗淨，通草洗淨用紗布包好做成藥包。然後，在鍋中加水，用中火燒開，再放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包，文火煮2小時後拿掉藥包，加鹽調味即可食用。
功效：具有益氣、養血、通絡的功效，尤其適用於氣血虛弱的女性。
