春天萬物煥發生機，細菌病毒也隨之活躍，所以春季是某些傳染性疾病和一些慢性病的高發期之一。春季多發流感是什麼原因呢?春季要如何預防流感?
春季多發流感是什麼原因?
季節原因：
風和日麗的季節，羣體活動會增多，大家交叉感染的機會也就增多了，以及生活環境對身體的不利，如室內裝修不合格等。
流感治療要重視
流感的治療原則爲對症治療，減輕患者症狀和減少併發症。同時採取消毒隔離措施。用感冒藥對症治療，可以應用抗病毒藥神經氨酸酶抑制劑，奧司他韋75毫克，每日2次，3-5天，在流感早期(48小時內)使用可以減輕症狀，縮短病程;中成藥板藍根沖劑、小柴胡沖劑、魚腥草沖劑等具有清熱、解毒作用，也可以使用。一旦出現高熱不退、呼吸困難者應及時到醫院就診。
用大甜大膩、油炸多脂、生冷粗糙食物。
春季如何自我預防流感?
自我預防：
①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿蔔、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。
②補充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，並可減輕呼吸道充血和水腫。
③體育鍛煉：適度運動可以使血液中白細胞介素增多，進而增強免疫細胞的活性，消滅病原體，達到提高人體免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠時，機體其他臟器處於休眠狀態，而免疫系統處於活躍狀態，白血球增多、肝臟功能增強，從而將侵入體內的細菌、病毒消滅。
小編提醒：春季要季節天氣變化很大，大家在春季的時候要注意好春季保健。
