孕婦補鈣食譜之鴨血豆腐湯
原料：鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽，澱粉，胡椒粉等。
製作：
1.鴨血、豆腐切絲，放入煮開的上湯中燉熟；
2.加醋、鹽、胡椒粉調味，以澱粉勾薄芡，最後灑上香菜葉；
此款孕婦補鈣食譜的補鈣奧祕：豆腐是補鈣的很好的食材，鴨血能滿足孕婦對鐵質的需要。酸辣口味不僅能調動媽咪的胃口，還能促進鈣質的吸收。
